PULS 220 centar za kineziološku edukaciju

puls 220 organizira i provodi sportsko-edukativne tečajeve, kineziološke seminare i nastavu za opću populaciju rekreativaca, sportaša, učenike, studente kineziologije, trenere i kineziologe.

Što nudimo

Specijalizirali smo se za edukaciju iz područja sporta, sportske rekreacije i kvantitativnih metoda (statistika i metodologija znanstvenih istraživanja u kineziologiji).

• Pripreme za Kineziološki fakultet
  Organiziramo nastavu TZK za maturante koji se pripremaju za prijemni ispit na Kineziološkom fakultetu. Pripreme za KIF su PULS 220 brend od 2005. godine, Podučavamo tehničke elemente iz 12 sportova (za sveučilišni studij) i tehniku pravilnog izvođenja vježbi s vlastitim i vanjskim opterećenjima (za trenerski studij).
  Pripreme za KIF ^↗
• Kineziološki seminari
  Održavamo praktične i teorijske sportske i sportsko-rekreacijske tečajeve i seminare po pozivu ili u našoj organizaciji.
• Konzalting iz kvantitativnih metoda
  Držimo predavanja i savjetovanje iz kvantitativnih metoda; statistika, multivarijatne metode, kineziometrija i metodologija znanstvenog istraživanja u kineziologiji. Po pozivu ili u našoj organizaciji.
• Rekreativna odbojka za odrasle
  U suradnji s našom sestrinskom tvrtkom MOTION organiziramo rekreativnu odbojku za rekreativke. Početničke grupe imaju naglasak na školi odbojke, a ostale na čistom užitku igranja, druženja i rješavanja svakodnevnog stresa kroz opuštenu atmosferu rekreativne odbojkaške igre.
  Rekreativna odbojka ^↗
• Sportski web marketing
  U suradnji s našom sestrinskom tvrtkom Tvolk - web dizajn studio, sudjelujemo u izradi web stranica u segmentu izrade tekstualnog sadržaja i osmišljavanja web prezentacije sportskog kluba, društva sportske rekreacije ili tvrtke koja se bavi sportom i rekreacijom.
  Web dizajn studio ^↗

Povijest PULS 220

22 godine kineziološke edukacije u Hrvatskoj i regiji. Utemeljili smo branšu. I dalje smo na vrhu!

Idejni začetak PULS 220 nastao je 2003. godine kada su dvoje top studenata Kineziološkog fakulteta u Zagrebu (Mateja Martinić i Saša Milovuković) začeli ideju o instrukcijama iz nastave TZK u svrhu pripremanja maturanta za prijemni ispit na Kineziološkom fakultetu.

Kroz dvije godine marketinških aktivnosti oglašavanja u Sportskim novostima i web stranicama na domeni Pripreme.tk, dobar glas o kvalitetnoj poduci se proširio, te je ideja 2005. godine zapečačena registracijom domene Pripreme.com, a brand puls 220 registriran je kroz obrtni registar, kao prva tvrtka u RH koja se specijalizirala za održavanje privatne nastave TZK.

PULS 220 je u startu postavio visoke standarde kako nastava TZK treba izgledati, te je iste godine prepoznat u cijeloj državi kao must have destinacija za maturante koji žele upisati Kineziološki fakultet. Mnogi kandidati s priprema za KIF s početka milenija su danas sveučilišni profesori na Kineziološkim fakultetima u Hrvatskoj i regiji, ali i na raznim visokoškolskim ustanovama po cijelom svijetu, kao i treneri na TOP pozicijama u Hrvatskom sportu.

Danas je PULS 220 sinonim za privatnu nastavu TZK. 2022. godine je rebrendan kao centar za kineziološku edukaciju, a portfolio proširen na razne vrste edukacija iz šireg područja kineziologije.

Zanimljivo Zašto naziv PULS 220

220 je fiziološki maksimalna frekvencija rada srca kojom srce može efikasno upumpavati krv u krvotok. Bržim kucanjem srca efikasnost srčane pumpe eksponencijalno pada prema nuli, što dovodi do toga da krv u srcu i žilama jednostavno stoji na mjestu.

Puls od 220 otkucaja u minuti se rijetko postiže kod zdravih ljudi, ali može npr. na iznimno napornim treninzima, uglavnom glikolitičkog tipa i pri maksimalnom opterećenju transportnog sustava. Zdrav sportaš NE treba imati strah da će umrijeti od pulsa većeg od 220, jer tijelo ima obrambene mehanizme kojima fizički i psihički primorava sportaša da smanji intenzitet tjelesne aktivnosti u trenutcima kada tjelesna aktivnost zahtjeva puls > 220.

U neka davna vremena kada je kinezološki fakutet na prijemnom ispitu testirao i motoričke sposobnosti kandidata, uz nastavu TZK imali smo i kondicijske treninge na kojima smo često postizali puls 220. Evo kako je to izgledalo još davne 2006. godine:

Pripreme za KIF 2006. videospot ^↗ Link otvara YouTube prozor

Impresum PULS 220

Kontakt